ẩm thực dưỡng sinh

Ẩm Thực Dưỡng Sinh

Cuốn sách Ẩm Thực Dưỡng Sinh gồm 3 phần chính:

Phần 1: Nói về mặt trái của một số thức uống phổ biến như nước đá lạnh, đá trà, nước ngọt, cà phê sữa, nước sâm và các loại trái cây phổ biến như: Cam, chanh, nước dừa

Phần 2: Trình bày sự phân loại theo tiểu chuẩn âm dương của một số loại thức ăn, thức uống thông thường

Phần 3: Giới thiệu Toa âm dương thang (Toa tắc nghệ) và toa Nghệ + Hột gà + Mật ong trị được nhiều chứng bệ